Breathwork med Christian Haag 29/10 Västerås
tis 29 okt.
|Cattas Yoga
19.00-21.00 Res inåt med hjälp av andetaget


Tid och plats
29 okt. 2024 19:00 – 21:00
Cattas Yoga, Slakterigatan 10, 721 32 Västerås, Sweden
Om evenemanget
✨ Breathwork är en form av aktiv meditation.
✨ Genom cirkulär andning varvat med stunder av andningspauser kan vi hjälpa kroppen att släppa taget om tankar och stress och komma till närvaro och avslappning.
✨ Vi utformar klassen efter gruppen och vårt fokus ligger på deltagarnas unika upplevelser.
Vi vill skapa ett tryggt space där du kan utforska nya platser inom dig utifrån dina egna förutsättningar och genom att lyssna in din kropp.
✨ Vi guidar dig med hjälp av musik och beröring till ett förändrat medvetandetillstånd vilket kan hjälpa dig att utforska nya platser inom dig.
✨ Allt är inom räckhåll. Bara andas in och släpp taget.