top of page

TJÄNSTER

Breathwork 
Klass

Upplev kraften i medveten cirkulär andning. Andningssessionerna guidar dig genom tekniker som hjälper till att minska stress, bearbeta känslomässiga blockeringar och återställa balansen i ditt liv.

Breathwork  
Privat Session

 

En skräddarsydd session som hjälper dig att släppa stress, bearbeta känslor och hitta balans. Anpassat efter dina behov, detta är ditt utrymme för djup självupptäckt och helande.

Shibari Lektion
Privat Session

 

Lär dig shibari-tekniker i en privatlektion skräddarsydd efter din kompetensnivå. Bygg självförtroende, förfina ditt hantverk och utforska konsten att binda rep.

Connected Play Party
på Studio Kontakt

 

Utforska njutning, connection och lekfullhet i en trygg och öppensinnad miljö. Vi öppnar kvällen med en workshop fokuserad på samtycke och anknytning och avslutar kvällen med ett play party

Heavy Metal Breathwork
Klass
 

Kombinera intensiteten i heavy metal-musik med andningskraftens transformerande kraft. Denna unika upplevelse kommer att ta dig bortom dina gränser, vilket gör att du känner dig energisk och förnyad.

Breathwork med Medveten Beröring Privat Session
 

Utforska blandningen av breathwork och medveten beröring. En chans att lugna ditt nervsystem och få en boost av oxytocin.

Breathwork i Grupp
Privat Session

 

En skräddarsydd session för din grupp eller arbetsplats för att hjälpa dig att släppa stress, öka kreativiteten och hitta balans i gruppen. Anpassat efter dina behov, detta är ditt utrymme för djup självupptäckt och helande.

Shibari Workshops
Olika Nivåer
 

Lär dig den japanska konsten att binda rep i en säker och respektfull miljö. Oavsett om du är nybörjare eller vill avancera, fokuserar våra kurser på både teknik och känslomässig koppling

Shibari Upplevelse
Privat Session

 

Upplev shibari som en terapeutisk praktik fokuserad på tillit, anknytning och självmedvetenhet. Designad för känslomässig och personlig utforskning.

IEH Breathwork Facilitator Training
 

Lär dig konsten att hålla space och vägleda människor till personlig förvandling genom Breathwork. Utbildningen hålls av Christian Haag och Fredrik Binette

bottom of page